Cómo convertir la ansiedad en una expresión musical liberadora
Muchas personas experimentan un marcado pavor al interpretar canciones, especialmente frente a demás, debido a que temen ser criticadas, incidir en desaciertos o no alcanzar con las exigencias personales o colectivas. Este miedo tiende a manifestarse en reacciones fÃsicas como sudoración en las manos, ritmo cardÃaco acelerado y contractura larÃ